اسکراب چیست؟

اسکراب چیست؟ موضوع مورد بحث در این مطلب است. پوست سالم و شفاف تأثیر بسزایی  بر زیبایی افراد دارد، به طوری که هر روز روش‌های گوناگونی برای داشتن پوستی شفاف ارائه می‌شود. یکی از مهم‌ترین روش‌ها در داشتن پوستی درخشان، دنبال کردن یک روتین پوستی ساده، اما مؤثر است. روتین‌های پوستی مرحله‌های گوناگونی دارند و هر مرحله، تأثیر ویژه‌ای روی سلامت پوست دارد. یکی از مراحل روتین پوستی، استفاده از اسکراب است. اهمیت اسکراب از آن جهت بالا است که باعث پاکسازی صورت می‌شود.

سلول‌های پوست همواره می‌میرند و سلول‌های جدیدی، به جای آن‌ها جایگزین می‌شوند. رفته رفته سلول‌های مرده روی پوست صورت لایه‌ای تشکیل می‌دهند که پوست را تیره‌تر جلوه می‌کند. همچین این لایه می‌تواند باعث تشدید آکنه، چین و چروک و افتادگی پوست صورت شود. این دلایل، به خوبی اهمیت استفاده از اسکراب را نشان می‌دهند. شما عزیزان می‌توانید با خواندن این مطلب از مجله وبسایت ماتیک بیشتر از قبل با اسکراب و انواع آن آشنا شوید.

تعریف اسکراب

اسکراب چیست؟ همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم، لایه برداری پوست، به حذف سلول‌های پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوست کمک می‌کند. همچنین اگر به طور مرتب لایه برداری صورت را انجام دهید، به تولید کلاژن بیشتر، کمک کرده‌اید. کلاژن پروتئینی ضروری برای درخشان و سفت به نظر رسیدن پوست است. همۀ افراد با هر نوع پوستی، به ویژه افرادی که پوست چرب دارند، باید اسکراب را در مراحل روتین پوستی خود بگنجانند. البته باید به این نکته اشاره کنیم که اسکراب فقط برای پوست صورت نیست و پوست دست‌ها، پاها و سایر نقاط بدن نیز به لایه برداری مرتب احتیاج دارند. انواع مختلفی از اسکراب وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید. در ادامه اسکراب‌های گوناگونی را بررسی می‌کنیم.

فواید استفاده از اسکراب

اسکراب چیست و فواید آن کدام است؟ لایه برداری پوست اگر به درستی انجام شود، مزایای گوناگونی به همراه دارد. یکی از مهم‌ترین مزایای لایه برداری، داشتن پوست صاف و درخشان است. همچنین لایه برداری با تحریک رگ‌های خونی پوست، باعث بهبود جریان خود می‌شود. علاوه بر این، بهبود گردش خون، به نوبۀ خود تأثیر مهمی در زیبایی پوست دارد. سلول‌های مرده اگر از بین نروند، موجب مسدود شدن منافذ پوستی می‌شوند و انسداد منفاذ پوستی یکی از اصلی‌ترین دلایل آکنه و جوش زدن  است؛ بنابراین اسکراب پوست می‌تواند در جلوگیری از جوش زدن مؤثر باشد. همچنین لایه برداری پوست، موجب می‌شود کرم‌ها و محصولات مراقب پوستی بهتر از گذشته جذب پوست شوند.

چگونه از اسکراب ‌ها استفاده کنیم؟

در پاسخ به اسکراب چیست و چگونه می‌توان از انها استفاده کرد باید گفت، با دانستن نکات مروبط به استفاده از اسکراب‌ها می‌توانید به درستی و بدون آنکه آسیبی به پوست شما وارد شود، پوست خود را لایه برداری کنید. نکتۀ حائز اهمیت این است که اسکراب باید هفتگی و فقط یکبار در هفته انجام شود. اگر بیشتر از یکبار در هفته از لایه بردارها استفاده کنید، به پوست خود آسیب‌های جدی‌ وارد می‌کند. برای مثال استفادۀ روزانه و بیش از حد اسکراب‌ها، موجب خشکی و زبری پوست صورت می‌شوند. برای لایه برداری صورت، ابتدا صورت خود را با آب به خوبی بشورید.

 سپس اندکی از اسکراب را به پوست  خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. صورت خود را محکم و با فشار زیاد ماساژ ندهید مخصوصاً اگر پوست حساسی دارید. در آخر صورت خود به خوبی با آب ولرم بشورید تا تمام مواد اسکراب از صورت شما شسته شود. برای خشک کردن صورت می‌توانید هم از حولۀ شخصی خود و هم از دستمال کاغذی استفاده کنید. صورت خود را ضربه‌های آرام و متعدد خشک کنید و حوله را محکم روی پوست نکشید.

 به یاد داشته باشید، نباید بلافاصله بعد از لایه برداری، از لوازم آرایش برای میکاپ استفاده کنید. استفاده از تونرها، یکی از مراحل روتین‌های پوستی است، اما بهتر است بعد از لایه برداری از تونرها استفاده نکنید. ورزش کردن را زمان دیگری موکول کنید یا قبل از استفاده از اسکراب ورزش کنید. جوش‌های صورت خود را دست کاری نکنید و از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. بهتر است بعد از لایه برداری از نور خورشید دور باشید.

اسکراب برای انواع پوست

در بازار، برندهای گوناگونی وجود دارد که انواع اسکراب را به بازار عرضه می‌کنند. تنوع این اسکراب‌ها به قدری بالا است که بررسی تک تک آن‌ها هم از حوصلۀ شما و از هم توان ما خارج است. بهتر است قبل از خرید هر کدام از این اسکراب‌ها، آن‌ها را به خوبی بررسی کنید و مطمئن شوید که استفاده از آن‌ها برای پوست و سلامتی خطری ندارد. نوع پوست شما در خرید اسکراب از اهمیت بالایی برخوردار است. اسکراب هر نوع پوست ویژگی‌هایی دارد که باعث تمایز آن از دیگر اسکراب‌ها می‌شود. به طور کلی اسکراب‌ها به دسته‌های زیر تقسیم می‌شوند:

• اسکراب برای پوست خشک

 افرادی که پوست خشک دارد کاندیدای خوبی برای داشتن پوستی تیره و کدر هستند. به همین دلیل این افراد باید لایه برداری به یک بار یا حداکثر دوبار در ماه محدود کنند. همچنین باید از اسکراب‌هایی استفاده کنند که بافتی کرمی دارند و در ترکیبات سازندۀ خود حاوی روغن‌های گیاهی هستند. عسل ماده‌ای است که تأثیرات مثبتی روی پوست خشک دارد. بنابراین چنین افرادی باید از اسکراب‌هایی که از عسل برای ساخت آن‌ها استفاده شده، استفاده کنند. مرطوب کردن پوست صورت بعد از لایه برداری فراموش نشود.

• اسکراب برای پوست چرب

 افرادی که پوست چرب دارند به دلیل منافذ باز پوستی، بیشتر از دیگران مستعد جوش و آکنه هستند. لایه برداری بیش از حد  باعث تولید چربی پوستی بیشتر  و به دنبال آن، جوش زدن بیشتر می‌شود. همچنین افرادی که پوست چرب دارند، باید از اسکراب‌های فیزیکی مانند سفید آب نیز دوری کنند. اسکراب‌هایی با ترکیبات مانند سالیسیک اسید برای پوست چرب، انتخاب مناسبی است.

• اسکراب برای پوست معمولی

 شاید به نظر برسد که پوست‌های معمولی نیازی به استفاده از اسکراب ندارند. این تصور اشتباهی است و پوست‌های معمولی نیز مانند سایر انواع پوست به اسکراب برای درخشان به نظر رسیدن احتیاج دارند. افرادی که چنین پوستی دارند باید از اسکراب‌های ملایم استفاده کنند.

• اسکراب برای پوست حساس

استفاده از اسکراب برای افرادی که پوست حساس دارند، می‌تواند قرمزی و خارش به همراه داشته باشد. اسکراب‌های که برای ساخت آن‌ها از جو دو سر استفاده شده برای چنین افرادی مناسب است. بهتر است قبل از استفاده از اسکراب‌ روی پوست، آن را روی قسمتی از بدن خود امتحان کنید تا در صورت حساسیت آسیبی به صورت شما وارد نشود.

اسکراب ‌های خانگی

اسکراب‌های خانگی به مواد زیادی احتیاج ندارند. می‌توانید با در دسترس‌ترین مواد، یک اسکراب خوب برای پوست خود تهیه کنید. در ادامه دستور ساخت چند اسکراب خانگی را توضیح خواهیم داد.

1.اسکراب جو دو سر و ماست

جو دو سر فقط یک خوراکی نیست و برای مراقبت از پوست نیز بسیار مفید است به طوری که در ساخت بیشتر محصولات پوستی نقش مهمی را ایفا می‌کند. دلیل محبوبیت جو دو سر در ساخت محصولات پوستی این است که از حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.

همچنین جو دوسر خواص ضد التهابی دارد که برای تسکین پوست بسیار کاربرد دارد. ماست که یکی دیگر از مواد تشکیل دهندۀ  این اسکراب است دارای اسید لاکتیک است که برای لایه برداری از آن استفاده می‌شود. همچنین می‌توانید به اسکراب خود روغن جوجوبا اضافه کنید تا رطوب پوست را حفظ کنید. از این اسکراب برای پوست‌های مختلط استفاده شود.

مواد لازم

• 1 قاشق غذاخوری ماست
• 2 قاشق غذا خوری جو دوسر خام
• 1 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا یا روغن نارگیل

جو دوسر را با آسیاب به خوبی پودر کنید. سپس با ماست و روغن به خوبی مخلوط کنید. این ماده را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه، به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. سپس صورت خود را آب ولرم بشورید و به خوبی خشک کنید. مخلوط باقی مانده را در یخچال نگه داری کنید.

2.اسکراب عسل و جو

عسل ویژگی‌هایی دارد که استفاده از آن در کاهش آکنه و جوش صورت مؤثر است. همچنین عسل به عنوان مرطوب کنندۀ طبیعی نیز شناخته می‌شود. استفاده از این اسکراب، برای افرادی  که پوست مختلط یا چرب دارند انتخاب خوبی به شمار می‌رود.

مواد لازم

• یک چهارم فنجان جو دوسر خام
• دو قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا

جو دوسر را به خوبی پودر کنید. عسل را برای چند ثانیه در ماکروویو قرار دهید تا گرم شده و به خوبی با سایر مواد ترکیب شود. سپس تمامی مواد را در یک کاسه به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 60 ثانیه، به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و در آخر پوست خود را به خوبی آبکشی کنید.

3.اسکراب سیب و عسل

در تهیه این اسکراب از عسل برای تغذیه و مرطوب کردن پوست صورت استفاده می‌شود. سیب نیز اسیدها و آنزیم‌هایی دارد که به لایه برداری پوست صورت کمک می‌کنند. از این ماسک برای لایه برداری پوست‌های چرب و مستعد آکنه استفاده می‌شود.

مواد لازم

• یک عدد سیب رسیده و پوست گرفته شده
• نصف قاشق غذاخوری عسل
• نصف قاشق غذاخوری روغن جوجوبا

سیب را پوست بگیرید و به خوبی آن را پوره کنید. عسل را برای چند ثانیه‌ای در ماکروویو قرار دهید تا گرم شود و به راحتی با سایر مواد ترکیب شود. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه روی صورت خود به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب برای تأثیر بیشتر، 5 دقیقه روی صورت شما بماند. بعد از گذشت 5 دقیقه صورت خود را آب ولرم به خوبی بشورید. باقی مانده اسکراب را در یخچال نگهداری کنید.

4.اسکراب جو دوسر و موز

اگر دوست ندارید که روغن در ترکیبات اسکراب شما جایی داشته باشد، می‌توانید از این اسکراب استفاده کنید. موز حاوی ویتامین‌های گوناگون، پتاسیم و سیلیس است که در افزایش تولید کلاژن نقش دارند. این اسکراب برای پوست‌های چرب مناسب است.

مواد لازم

• یک عدد موز رسیده
• 2 قاشق غذاخوری جو خام
• یک قاشق غذاخوری ماست یونانی

موز را با چنگال یا هر وسیلۀ دیگری له کنید تا به بافتی یکدست برسید. جو دوسر را به خوبی پودر کنید. تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید. اسکراب را 30 تا 60 ثانیه روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید. در آخر صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشورید و باقی مانده مخلوط را در یخچال نگه دارید.

5.اسکراب قهوه

قهوه فقط برای نوشیدن یا درست کردن کیک نیست. قهوه خواصی دارد که برای سلامت پوست مفید است. خاصیت ضد التهابی قهوه، علاوه بر لایه برداری پوست، موجب بهبود جریان خون نیز می‌شود. به یاد داشته باشید، قهوه حتی اگر به خوبی آسیاب شود، همچنان می‌تواند موجب تحریک پوست شود. اگر پوست حساسی دارید یا بعد از استفاده از این اسکراب احساس خارش کردید، اسکراب دیگری را انتخاب کنید.

مواد لازم

• یک فنجان قهوه آسیاب شده
• یک فنجان شکر قهوه‌ای
• دو قاشق غذاخوری روغن آووکادو
• دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل

همۀ مواد را در یک کاسه مخلوط کنید و به مدت 1 تا 3 دقیقه به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. اجازه دهید اسکراب چند دقیقه‌ای روی پوست صورت بماند. در آخر صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشورید و باقی مانده مخلوط را در یخچال نگه دارید.

6.اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است که به کاهش التهاب ناشی از آکنه کمک می‌کند.

مواد لازم

• نصف فنجان توت فرنگی له شده
• 1 فنجان شکر
• نصف فنجان روغن نارگیل

همۀ مواد را به خوبی با یکدیگرمخلوط کنید و 30 تا 60 ثانیه صورت خود را با مخلوط مورد نظر ماساژ دهید. در آخر صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشورید و باقی مانده مخلوط را در یخچال نگه دارید.

7.اسکراب گل رز

گل رز نه تنها بوی خیلی دلنشینی دارد، بلکه ویژگی‌هایی دارد که در لایه برداری پوست مفید است. استشمام بوی گل رز موجب کاهش فشار خون و بهبود تنفس می‌شود. استفاده از این اسکراب برای انواع پوست مفید است.

مواد لازم

• 10 گلبرگ رز
• 1 قاشق چاخوری آب
• 8 تا 10 قطره روغن گل رز
• 1 فنجان شکر
• 2 قاشق غذاخوری عسل

آب و گلبرگ‌های گل رز را به خوبی با هم مخلوط کنید. سپس سایر موارد را اضافه کنید و به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. اسکراب را 30 تا 60 ثانیه با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید. در آخر صورت خود را با آب ولرم به خوبی بشورید و باقی مانده مخلوط را در یخچال نگه دارید.

8.اسکراب شکر قهوه‌ای

ترکیب شکر قهوه‌ای و روغن آووکادو علاوه بر لایه برداری پوست، موجب آبرسانی به پوست نیز می‌شود. اگر پوست خشک یا مستعد آکنه دارید، این اسکراب می‌تواند انتخاب خوبی باشد.

مواد لازم

• نصف فنجان شکر قهوه‌ای
• یک چهارم فنجان روغن آووکادو
• یک قاشق چایخوری نمک دریایی

همۀ مواد را با یکدیگر ترکیب کنید تا مخلوط یک دستی حاصی شود. مخلوط را 30 تا 60 ثانیه به آرامی روی پوست خیس، با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. صورت خود را به خوبی با آب ولرم بشورید.

نکته ‌های استفاده از اسکراب

در پاسخ به اینکه اسکراب چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ نکات زیر را بیان می‌کنیم:

1. مقدار کمی از اسکراب را روی پوست بازوی خود تست کنید تا در صورت حساسیت از اسکراب دیگری استفاده کنید.
2. بعد از استفاده از اسکراب، 24 تا 48 ساعت پوست خود را کنترل کنید تا هرگونه واکنش آلرژیک را احساس کنید.
3. اگر هیچ نشانۀ حساسیتی مشاهده نکردید، به احتمال زیاد استفاده از این اسکراب مانعی ندارد.
4. به خاطر داشته باشد، پوست صورت حساس‌تر از سایر نقاط است. حتی اگر تست حساسیت را به خوبی پشت سر بگذارید، ممکن است پوست صورت به مواد اسکراب حساسیت داشته باشد.
5. برای پوستی که دچار سوختگی شده یا زخم است، استفاده از اسکراب می‌تواند خطرناک باشد.

سخن پایانی

در این مطلب به پاسخ اسکراب چیست؟ پرداختیم. اسکراب‌ها یکی از مفیدترین محصولات پایانی هستند، حتماً آن‌ها را در روتین پوستی خود بگنجانید. نکات استفاده از اسکراب را رعایت کنید و از استفادۀ بیش از حد آن دوری کنید. به نوع پوست خود هنگام خرید یا تهیه اسکراب توجه کنید.